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先般、史上最高齢で世界最高峰・エベレスト登頂に成功した
三浦雄一郎さんは、1932年10月生まれの80歳。
三浦雄一郎さんの登頂成功については、諸外国の関心も高く、
少々意外なところでは、中東の衛星テレビ、アルジャジーラが
特集番組を組んだそうです。
80歳を超えてエベレストに登頂に成功した三浦雄一郎さんの偉業を
世界も認めています。

三浦雄一郎さん、エベレスト登頂画像はこちら・・。

長年、三浦雄一郎さんの活動を見守ってきた、
順天堂大大学院医学研究科加齢制御医学講座・白澤卓司教授が、
「長寿の秘密」として、
三浦雄一郎さんの「究極のアンチエイジング」を可能にしているとする、
エッセンスを列挙すると次のようなものになります。

1.自ら目標を立てる
2.肉と魚は1対1に食べる
3.野菜はたっぷりと食べる
4.ヨーグルトや納豆、キムチ等の発酵食品を積極的に食べる
5.適度にトレーニングや運動をする

●こちらの参考記事も、ぜひクリックしてご覧ください・その1。
●こちらの参考記事も、ぜひクリックしてご覧ください・その2。
●こちらの参考記事も、ぜひクリックしてご覧ください・その3。

上記3本の参考記事を読んでいただくと、
本サイトでこれまで紹介してきた内容と、
三浦雄一郎さんが「究極のアンチエイジング」のために実践していることには、
共通部分が多いことに気がつかれると思います。

ところで、三浦雄一郎さんは、
ゴマの希少成分を抽出した「セサミンEX」を愛用していることを
ご存じでしたでしょうか?

セサミンEX(270粒)

三浦雄一郎さんは、15年間愛用している「セサミンEX」について、
次のように述べています。
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年をとるほど、日々の一歩が挑戦だと感じます。
成功か失敗かよりも、自分のやる気を持続させることにひと苦労。
セサミンは、そのためのエネルギーにもなっています。
飲むと、“もうちょっと頑張ろうかな”とパワーをもらえます。
エベレストに登頂する時も、腰にカチャカチャとぶら下げて、
一番傍で応援してもらいました。
(以上、三浦雄一郎さん・談)
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セサミンEX(270粒)

テレビCMでもよく見かけますので、
ご存じの方も多いかも知れませんが、
セサミンとは、ゴマに含まれる微量成分、
ゴマリグナンという栄養成分の一種です。
このゴマリナグンには抗酸化作用、
アンチエイジング効果があると言われているのです。

セサミンはゴマ一粒に1% 以下しか含まれてないので、
ゴマから直接摂取するには、ゴマをたくさん食べなければなりません。
したがって、健康食品やサプリメントを活用した方が、
セサミンを効率よく摂取できるわけです。

セサミンは身体の酸化を防ぐ抗酸化作用が強く、
体内に蓄積された活性酸素が原因になる、
老化や生活習慣病、ガンなどの病気の予防に
効果があると言われています。

体内の活性酸素を除去する事で、細胞の老化を防ぎ、
アンチエイジング効果も期待できるわけです。

セサミンの主な効能としては、他にも次のようものが指摘されています。

  • 動脈硬化の予防
  • 血管障害の予防
  • 高血圧の防止
  • 貧血
  • 肝機能向上
  • 中性脂肪を減少させる


セサミンEX(270粒)

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(参考)アマゾンのヘルス&ビューティーはこちら・・。

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