老化は、オギャーと生まれた瞬間から始まっています。
赤ちゃんや幼少期あるいは青年期の頃は、
それは成長とか加齢と呼ばれますが、
壮年期を過ぎると、老化という言い方に変わります。

生まれた瞬間から老化は始まっています。

生まれた瞬間から老化は始まっています。

確実に到来する高齢社会を考えますと、
老いることの価値や生きること、死ぬことの意味を問うような
スピリチュアルな視点から、
老化について見つめ直してみることも大切ではないでしょうか。

老化を遅らせ、寿命を延ばす長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」
の発見が話題になっていますが、
ヒトの細胞レベルで老化メカニズムを解明しようとした研究もあります。

高齢になっても健やかに生きる。

高齢になっても健やかに生きる。

これはアメリカの老化研究の第一人者・ヘイブリック博士によるもので、
ヒトの細胞の分裂寿命の相関関係から、
ヒトの寿命の限界は、120歳くらいだとされています。
これは、「ヘイブリック限界」と名づけられています。

医学の進歩もあり、日本人の平均寿命の伸びも驚くべきものがありますが、
このようにみんなが長生きできる時代になっても、
どんなに良い環境を与えられたとしても、
120歳という最大寿命自体を伸ばすことはできないということを
「ヘイブリック限界」は示しているわけです。

以上の知識を備えているだけで、
アンチエイジングに対する皆さんの心構えが
多少は変わるのではないかと思うのです。

今日の医学的研究の進歩により、
さまざまなアンチエイジングが可能になっています。
しかし、人の細胞は生まれたときから、分裂をくり返し、
限界寿命に近づいていくわけです。
それを止めることはできません。

アンチエイジングとはご自身がよりよく生きること。

アンチエイジングとはご自身がよりよく生きること。

「アンチエイジング」とは、
医学的成果を取り入れ、健康を維持しながらも、
限界寿命に向けてよりよく生きることに他ならないと思うのです。
自分自身を輝かせるための正しいアンチエイジングを始めましょう!

(参考)
NHKスペシャルでも紹介されて話題になりました

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