動物園で飼育されている動物の平均寿命は、
野生で生きている同種動物の2倍近く長いそうです。

動物園では、24時間管理され、
一定の時間に栄養が行き届いたエサを与えられ、
せまいオリの中で、行ったり来たりするような生活を送っています。

動物園の動物は、野生動物より長生きです。

動物園の動物は、野生動物より長生きです。

一方、野生動物は、野生の本能のままに生き抜くために、
緊張した日々を送っているはずです。
獲物を捕るために、大きなケガをしたり、
病気になったりして数日で死に至ることもあるでしょう。

一方、私たち人間ですが、
日本をはじめ先進国では、20世紀後半から平均寿命が著しく伸びています。
これは、医療の進歩というよりも、
栄養状態や衛生状態などライフスタイルの改善によるところが
大きいことが明らかになっています。
とくに乳幼児の感染症死亡率の減少が大きいそうです。

それでは、なぜ、ライフスタイルの改善により、
寿命が伸びる、アンチエイジング効果が得られるのでしょうか。

私たちは、睡眠不足や疲労が蓄積している時に、
風邪をひきやすいですね。
また大きなストレスを受けた後に、
肺がんや胃がんが発見される場合もよくあります。

私たちの血液中のリンパ球には、
ナチュラルキラー(NK)細胞というものがあり、
がん細胞やインフルエンザウイルスを発見すると退治してくれるのです。
これが「自然免疫力」です。

ストレスにより、免疫力は低下します。

ストレスにより、免疫力は低下します。

睡眠不足や栄養不足、喫煙や仕事のストレスなど、
ライフスタイルが不健康な人ほど、
ナチュラルキラー(NK)細胞活性が低く、
病気になりやすいことが分かっています。

このことからも、医療や薬剤に頼る前に、
健康的なライフスタイルが、
アンチエイジングにいかに大切かがわかりますね。

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