大人ニキビ対策は、体調管理&スキンケアの二本柱で!

ニキビには、紫外線対策も重要ですよ。

ニキビには、紫外線対策も重要ですよ。

大人ニキビには、思春期にできるニキビと
異なる特長があります。
皮脂が多いゾーンではなく、アゴの付近にできやすく、
睡眠不足や生活の乱れ、ストレスなどによって
悪化しやすいことが挙げられます。

ニキビができてしまうのは、毛穴の角質が厚くなり、
毛穴がふさがれ、皮脂がたまること。
そして、皮膚の常在菌であるアクネ菌が
皮脂をエサにして増殖した結果、
毛穴に炎症が起こり、ニキビとなります。

ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れや
免疫力の低下は、
アクネ菌の増殖などの原因にもなってしまうのです。

ですから、大人ニキビの予防改善には、
スキンケアだけでなく、生活習慣の見直しによる体調管理と
二本柱で進める必要があります。

スキンケアの基本は、洗顔と保湿、そして紫外線対策も重要です。
●紫外線対策については、こちらをご覧ください。

紫外線を浴びると、ニキビあとがシミのように残ることがあるので、
注意してください。

●ニキビのタイプごとのスキンケア

1.赤みが残る場合
ビタミンC誘導体などが配合された化粧水によるケアが効果的。
さらに美顔器でイオン導入を行うと理想的です。

●化粧水については、こちらをご覧ください。
●美顔器の詳細は、こちらをご覧ください。
(参考)
超音波とイオンの同時導入美顔器

2.茶色っぽいシミになる場合
炎症性色素沈着を起こしているので、
美白成分が配合された美容液、
即効性があるピーリングもオススメです。

●美白美容液については、こちらをご覧ください。
●ピーリングについては、こちらをご覧ください。



3.ニキビ跡が気になる場合
例えば、下記のような化粧水で、ゴワゴワになった肌を柔らかくして、
浸透力を上げてニキビ痕をケアすると有効です。
(参考)
ニキビ跡にお悩みの方へ!!Reproskin(リプロスキン)

リプロスキン



.陥没している場合
ニキビの炎症で、毛穴が破壊されており、
セルフケアでの治癒は困難です。
美容皮膚科などに相談しましょう。

下記のサイトでは全国の病院が検索でき、口コミ情報も見ることができます。
ご活用ください。

●週2回で効果的なこちらの「美顔器」の記事もご覧ください。

5.偽ニキビ、治らないニキビの正体
詳細については、下記の記事をご覧ください↓↓。
「偽ニキビ」って何? 美肌の大敵!治らないニキビの正体/「ためしてガッテン」

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